Affirmations positives
Méditation guidée
Description du service
La méditation d’affirmations positives est une pratique douce qui consiste à calmer le corps et l’esprit tout en répétant intérieurement (ou à voix haute) des phrases encourageantes et bienveillantes. Elle permet de reprogrammer progressivement le mental, de renforcer l’estime de soi et de cultiver des émotions positives. Cette méditation aide à réduire le stress, à transformer les schémas de pensée négatifs et à installer un climat intérieur plus harmonieux. Pratiquée régulièrement, elle favorise une relation plus bienveillante avec soi-même et un état d’esprit plus positif au quotidien La séance se déroulera en 4 étapes : - Echauffement - Méditation guidée - Echange entre l’élève et le coach - Tirage “écoute ton âme” Un journal de méditation ainsi qu’un document pour préparer votre séance vous sera envoyé dans le mail de confirmation de votre séance.
Politique d'annulation
Annulation de votre séance : Pour que tout se déroule à merveille, merci de vérifier vos disponibilités. Si vous n’êtes pas certain d'être disponible, ne réservez pas votre séance et attendez d’être sûr. Comme vous le savez une annulation tardive est un manque à gagner et une perte de temps car je ne peux malheureusement pas redistribuer le créneau à une autre personne en si peu de temps. Une annulation est gratuite plus de 24H avant la séance en vous connectant à votre compte, passé ce délai 50% du montant de la séance sera gardé pour annulation tardive. Attention, aucune annulation possible via les réseaux sociaux. Déplacement de votre séance : Pour tout déplacement de votre séance, il faudra le faire via votre compte 24H avant la séance. Pour plus de détail, merci de consulté les conditions générales situés en bas du site. Merci de votre compréhension.