Concentration
Méditation guidée
Description du service
La méditation de concentration est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit à se poser sur un seul point d’attention, afin de développer la stabilité mentale, la clarté et la présence. Elle permet de réduire la dispersion des pensées et de renforcer la capacité à rester attentif dans l’instant. La méditation de concentration favorise le calme intérieur, améliore la mémoire et la capacité de focalisation, et soutient la performance intellectuelle et créative. Pratiquée régulièrement, elle aide à cultiver un esprit plus clair, plus stable et plus disponible. La séance se déroulera en 4 étapes : - Echauffement - Méditation guidée - Echange entre l’élève et le coach - Tirage "écoute ton âme” Un journal de méditation ainsi qu’un document pour préparer votre séance vous sera envoyé dans le mail de confirmation de votre séance.
Politique d'annulation
Annulation de votre séance : Pour que tout se déroule à merveille, merci de vérifier vos disponibilités. Si vous n’êtes pas certain d'être disponible, ne réservez pas votre séance et attendez d’être sûr. Comme vous le savez une annulation tardive est un manque à gagner et une perte de temps car je ne peux malheureusement pas redistribuer le créneau à une autre personne en si peu de temps. Une annulation est gratuite plus de 24H avant la séance en vous connectant à votre compte, passé ce délai 50% du montant de la séance sera gardé pour annulation tardive. Attention, aucune annulation possible via les réseaux sociaux. Déplacement de votre séance : Pour tout déplacement de votre séance, il faudra le faire via votre compte 24H avant la séance. Pour plus de détail, merci de consulté les conditions générales situés en bas du site. Merci de votre compréhension.